Ajustar tus horarios a los del bebé recién nacido

Desde el momento de la llegada del bebé la vida le cambia a los padres y en especial a la madre que debe procurar mantener su alimentación constante y atenderlo a toda hora. Lo que ocasiona una alteración del horario normal en el cual se realizan ciertas actividades como dormir, comer, salir, entre otras.

Cabe destacar, el bebé recién nacido requiere una atención especial ya que es importante establecer una rutina y horarios que deben cumplirse estrictamente para crear hábitos de sueño, alimentación, aseo y demás actividades de vital importancia para su desarrollo.

En este sentido, es importante crear una rutina que puede seguirse para la comodidad de la madre y su bebé recién nacido para que ambos estén a gusto y los días sean más llevaderos; a la vez que el bebé sabrá identificar que viene primero y lo que viene después para comenzar a crear un patrón.

Cabe destacar, cuando las necesidades del recién nacido están satisfechas es posible que mantenga un ánimo alegre y tranquilo para comenzar a explorar el nuevo mundo, lo que a su vez favorece el equilibrio de su madre.

Ritmos del bebé recién nacido y de la mamá

Ritmos del bebé recién nacido y de la mamá

Los horarios de la madre y los del bebé recién nacido

El horario de la madre permite establecer cuándo y la cantidad estimada que comerá el bebé, la hora y el tiempo que dormirá, en qué momento se llevará de paseo o se dispondrá a jugar.

En este sentido puedes definir un horario en base a los patrones naturales del bebé o siguiendo la recomendación del especialista. Cuando se establece el horario, éste será preciso todos los días.

Por otro lado, los horarios que define el propio bebé lo hace de manera natural donde la rutina de sueño, comida y juego son regulares. Sin embargo, ésta puede cambiar todos los días, según la necesidad.

Ahora buen, los horarios combinados permiten el enlace de horarios para seguir una rutina constante a diario, con respecto al horario de sueño, alimentación y jugar con el bebé.

Además, tendrá mayor flexibilidad que en el horario establecido por la madre ya que si el bebé no tiene sueño es probable que se posponga esa siesta y en caso de estar en la calle a la hora regular de almuerzo, es posible retrasarlo.

Bebé recién nacido

Bebé recién nacido

Aspectos a tener en cuenta con el bebé recién nacido

Cuando se trata del ciclo de sueño los especialistas afirman que pueden dormir hasta 16 horas al día.; aunque no de manera continua por lo que el bebé se despertará en un intervalo de 2 a 3 horas para comer. La madre deberá estar en constante vigilia para atender la necesidad de su bebé cuando lo requiera; durante el día, noche y madrugada.

Cabe destacar, dentro del vientre materno el bebé pasa la mayor parte durmiendo ya que no hay una diferencia de horarios. Es necesario que la madre establezca un horario para la alimentación después de los quince días de nacer el bebé.

En este sentido, lo conveniente sería adaptar un horario diario donde la madre despierte junto con el bebé a las seis de la mañana y a partir de la primera toma debe cumplir intervalos de tres horas, alimentándolo a las 6:00, 9:00, 12:00 y en la tarde a las 3:00, 6:00, 9:00; luego el bebé podrá dormir de manera continua y profunda.

Cabe destacar, en algunos casos el bebé puede despertarse durante la madrugada para comer por lo cual debe atenderse su necesidad al momento.

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