Deseo sexual postparto

Una de las preocupaciones más atormentadoras en la vida de una pareja es saber cuándo retomar la actividad sexual tras dar a luz. Recolectar suficiente información sobre la actividad sexual postparto sería de mucha ayuda para entender los diferentes momentos que irán atravesando. Hay que resaltar que no  hay un  momento exacto para reanudar la actividad sexual. Esto depende de cada pareja, los médicos normalmente aconsejan esperar a que termine la cuarentena para que el cuerpo de la mujer descanse y se recupere.

¿Qué sucede con el deseo sexual postparto?

La falta de apetito sexual es provocada por los cambios físicos, hormonales y psicológicos. Hay síntomas postparto que dificultan llevar a cabo una actividad sexual satisfactoria. Es porque pueden provocar dolor y disminuir las ganas de mantener relaciones sexuales. Por ejemplo, la sequedad vaginal, lo loquios, dolor de mamas, grietas en los pezones y dolor causado por la episiotomía. Es aconsejable que la mujer no se esfuerce y vaya dando pasos a su propio ritmo. Por supuesto, debe consultar con su médico las dudas que vayan surgiendo.

Lo más común en la falta de apetito sexual

La nueva situación puede causar cansancio, preocupación y estrés. Tratar de adaptarse son motivos suficientes para que en estos momentos no se considere el sexo como algo prioritario. Sin embargo, no hay que tomarlo como excusa a largo plazo. Son muchas las mujeres que tras la llegada de su hijo abandonan su vida sexual y tardan mucho tiempo en recuperarla. Es positivo para la vida sexual de la pareja ir alimentando el deseo. La comunicación con la pareja en ese momento es la clave para conseguirlo y para que su pareja no se sienta herida y rechazada.

Qué pueden hacer

Cabe destacar que no sólo existe una forma de disfrutar del sexo. El sexo no es más que una parte de la vida sexual de la pareja. En tal caso, si la penetración molesta o duele incluso después de las primeras semanas, se pueden ir probando otras prácticas sexuales que ayudarán en la intimidad. Hay algunas zonas erógenas que no se ven influenciadas por los síntomas del postparto y se pueden estimular, como lo son la nuca, la parte de atrás de las rodillas, las orejas, el cuello, etc. Con los besos, caricias y otras maneras, se pueden ir estimulando esas partes para otras prácticas sexuales.

Hablamos del deseo sexual postparto

Hablamos del deseo sexual postparto

Retomar la actividad sexual después del postparto

La mujer puede ir ejercitando su cuerpo mediante una serie de movimientos de contracción de la vagina para ir fortaleciendo el tono muscular. Se debe escoger un tiempo en el que se pueda tener intimidad y paz. Si es necesario se puede dejar al bebé con algún familiar y luego celebrar una cena romántica, ir a un hotel, o donde la pareja tenga ganas de ir. Al iniciar las relaciones sexuales es importante dedicar tiempo a los juegos preliminares, ya que preparan la vagina para la penetración, y podrán aliviar el miedo a las molestias. En caso de que sea necesario, también se puede utilizar un lubricante que facilite la penetración.

Anticonceptivos postparto

Algo que cohíbe a la mujer a la hora de tener relaciones después de haber salido embarazada es el de pasar por el mismo proceso nuevamente. Aunque, durante el periodo de lactancia no es probable quedarse embarazada. Es debido al proceso de la prolactina, lo verdaderamente cierto es que no es imposible. Tampoco se puede saber cuándo será la primera ovulación, ni la primera menstruación. Por lo que es altamente recomendable que se utilicen métodos anticonceptivos cuando se retomar las relaciones sexuales en el postparto 

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