Masturbación y actividad sexual solitaria

Dejemos que los recuerdos de la siguiente situación lleguen a la mente: Entras a casa después de una jornada de trabajo un poco extenuante. Te quitas las zapatillas y sueltas tu cabello para sentirte más libre, sin presiones. Tus pies descalzos te conducen hacia el baño para tomar una ducha caliente que relaje tu cuerpo. La ropa comienza a caer, primero la falda, seguida por la blusa, las medias y tu ropa interior. Estás desnuda y descubres la firmeza de tus senos y la cadera. Entras a la regadera y el agua tibia acaricia tu piel, eres suave, porque lo compruebas con tus manos que empiezan a recorrerte hasta llegar a tu entrepiernas. Estás excitada… tu cuerpo quiere un momento de placer y… ¡estás sola! Es el momento de la masturbación.

Actividad autoerótica

Hace algunas décadas las investigaciones se dirigían a desmitificar a la actividad autoerótica porque por mucho tiempo fue vista como algo en contra de nuestra naturaleza sexual. Los resultados de los estudios@s del tema explican que la actividad solitaria es parte de nuestro desarrollo sexual y/o una actividad de autosatisfacción. En la actualidad se sabe que la masturbación no causa ningún daño psicológico, se inicia en la primera infancia y la hemos practicado aunque no lo recordemos.

Existen otras formas de autoerotismo como el material sexualmente explícito, las fantasías sexuales y los sueños eróticos

La masturbación

La masturbación es un expresión de nuestro comportamiento sexual que busca el autoplacer a través de la estimulación física directa. Por lo general la masturbación se lleva a cabo frotando, sobando, acariciando u oprimiendo los órganos sexuales externos incluyendo los pechos.

En el libro de La sexualidad Humana de Master, Johnson y Kolodny, explica que la masturbación se da en los dos sexos a lo largo de toda la vida. Es importante mencionar que aunque comienza en la infancia y se hace más latente durante la adolescencia -recordemos el lenguaje de los jóvenes las famosas “manuelas” “paja”, etc.- su práctica en edad adulta no es causa de inmadurez como se pensaba anteriormente.

A pesar de que hoy es más aceptada esta expresión del comportamiento sexual, aún existen algunas dudas sobre la masturbación como:

a) La masturbación es pecaminosa. Algunas religiones prohíben su práctica por ello cada persona deberá resolver según sus convicciones.

b) Es antinatural.Aseveración incorrecta si se considera que varias especies animales la llevan a cabo y que el ser humano la practica desde la infancia.

c) El o la adulta que se masturba es por cuestiones de inmadurez en su desarrollo sexual. La doctrina de Freud favorece este enfoque, sin embargo en la actualidad los profesionales en el tema consideran que es una forma más de alcanza placer sexual.

Masturbación femenina

Masturbación femenina

La masturbación femenina

Las mujeres suelen masturbarse acariciando sus órganos sexuales externos, principalmente el clítoris para alcanzar el orgasmo. Esta práctica ayuda para el reconocimiento del placer y las sensaciones del cuerpo. Conforme la mujer se desinhibe en esta práctica, incorpora algunos elementos para realizarla como los vibradores, objetos suaves, sedas, etc.

La masturbación masculina

La mayoría de los hombres se masturba frotándose, acariciando o bien oprimiendo el tronco del pene y moviendo de arriba a bajo. Los objetos que ayudan a los hombres son vaginas artificiales, muñecas inflables, etc.

El material sexualmente explícito

Conocido como la pornografía, el material sexualmente explícito puede encontrarse en diferentes materiales desde los impresos (revistas, libros, etc); audiovisuales (películas XXX) e internet. Este material sirve de estímulo sexualmente efectivo para lograr la excitación, su empleo se encuentra muy extendido, y por lo general no reviste ningún daño.

En el mercado se encuentran diferentes tipos desde los soft porno hasta pornografía violenta. Indiscutiblemente el uso de estos materiales causa demasiada polémica ya que cada vez se transgreden los niveles.

Sólo es importante ser crític@s ante lo que observamos porque por lo general se nos muestran productos ficticios como hombres con óganos sexuales de tamaños descomunales -e incansables- y se reproducen roles en donde la mujer es considerada un objeto. Las películas carecen de argumentos y son tan explícitas que el erotismo brilla por su ausencia.

Sueños y excitación sexual

Durante el sueño las personas experimentan excitación hasta a veces alcanzar orgasmos ¿a qué corresponde está situación?

En los hombres, la eyaculación nocturna proporciona una vía de escape a la tensión sexual acumulada, es decir cuando no se ha tenido ningún tipo de actividad sexual, el cuerpo mediante un reflejo natural descarga la tensión fisiológica a través de la eyaculación nocturna. Las poluciones nocturnas alcanzan su máxima expresión en edades entre los 17 y 20 años, después siguen sucediendo aunque en menor medida.

En las mujeres, al igual que los varones, la excitación y el orgasmo se suscitan inadvertidamente. Muchas mujeres durante el sueño se lubrican y despiertan cuando su cuerpo tiene movimientos musculares que anteceden al orgasmo. Lo interesante es que muchas mujeres quienes por la falta de información consideran a la sexualidad pecaminosa e inmoral han alcanzado orgasmos a través de los sueños, fase de la respuesta sexual que nunca habían experimentado en su vida, esto provoca sentimientos encontrados entre el placer y la culpa.

Masturbación masculina

Masturbación masculina

¿Más vale sol@ que mal acompañad@?

La realidad es que la forma en que vivamos nuestra sexualidad es una decisión personal. Sí es cierto que expresarnos sexualmente con una pareja a nivel físico y emotivo puede en muchas ocasiones ser una experiencia profunda, sin embargo no siempre lo es, el encanto puede que se rompa por un sinfín de situaciones o bien nunca haber existido.

La actividad sexual solitaria es algo natural de nuestra expresión sexual, además tiene ciertas ventajas principalmente para el sano desarrollo de nuestra vida, por ejemplo:

a) Aprendemos a conocer nuestro cuerpo y percibir las sensaciones sin tener la presión que implica la relación con otr@. En el caso de las mujeres quienes viven su sexualidad con miedos por la educación llena de prejuicios que han recibido desde la infancia, el autoerotismo les ayuda a reconocerse como seres sexuales y saber cuál o qué cosa les excita.

b) Descargar la tensión sexual cuando no se tiene compañer@ sexual.

c) Reconocer la naturaleza sexual de nuestro cuerpo que diariamente se hace presente en nuestro comportamiento sexuado.

Indiscutiblemente más vale solo que mal acompañado y la masturbación se convierte entonces en una opción. ¿Usted que opina?

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